C’è chi scrive i propri problemi su un pezzo di carta, chi su un diario, sulle note del cellulare o li racchiude scattando fotografie. C’è anche chi, invece, nel caos e negli impegni, non riesce a trovare un momento per se stesso.
La Mindfulness Room è un’installazione che dà la possibilità agli studenti di avere un angolo in cui
fermarsi a pensare e riflettere sul proprio benessere psicofisico.
L’obiettivo non è solo offrire uno spazio sicuro, ma anche generare la consapevolezza in se stessi promuovendo l’ascolto. Infine, grazie alle testimonianze che si raccoglieranno, si realizzerà un documentario sul benessere psicofisico delle nuove generazioni. Infine, tramite il QR Code (visibile sulla cabina) si può contribuire ad uno screening promosso dal Ministero dell’Università e della ricerca (MUR guidato dall’Università degli studi di Roma Tor Vergata) all’interno del progetto Pro-Ben Promozione del benessere psicofisico e contrasto ai fenomeni di disagio ed emotivo della popolazione studentesca. L’obiettivo è indagare e individuare nel target 20-30 i principali malesseri
psicofisici nelle comunità studentesche.
L’installazione è rimasta attiva tra maggio e giugno 2025 all’interno dell’Università di Tor Vergata.
L’anteprima del documentario è stata proiettata all’interno del Giffoni Film Festival 2025
Documentario prodotto da Giffoni Innovation Hub in collaborazione con Università degli Studi di Roma Tor Vergata.
